Comment se faire du bien au quotidien ?
Vous êtes non seulement esthète de nature, mais pour vous, tout effort devrait être récompensé. A vrai dire, l’idée reçue selon laquelle il faudrait souffrir pour être beau ou belle vous laisse de marbre. Plaisir et beauté ne font-ils pas, au contraire, parfait ménage ?
Depuis l’adolescence, vous vous attachez à avoir du style : vous trouver séduisant/e devant la glace vous met de bonne humeur pour toute la journée, prendre soin de vous c’est le b.a.ba d’une bonne routine. Vous êtes même prêt/e à essayer les toutes dernières techniques pour rester au top. Mais à qui faire confiance ?
Se faire du bien pour un corps de rêve
Les centres de beauté restent la valeur sûre pour allier beauté et plaisir, d’autant que de plus en plus de soins du corps peuvent se faire à domicile : salon de coiffure, esthéticienne, manucure, pédicure, soin de la barbe. Et pourquoi pas un petit massage du visage revitalisant ?
Bien évidemment la tentation de se faire papouiller est toujours très grande ! Plus grande que celle d’aller mouiller le maillot pour galber ses jambes et tendre cette jolie peau. Pourtant ce serait mentir que de vous dire que cela n’est pas nécessaire pour avoir du style.
Pour autant, même si l’importance de pratiquer une activité sportive n’est plus à démontrer, on sait désormais que tous les sports ne sont pas bons pour tous. Tout dépend également de vos objectifs : perdre du poids, renforcer votre masse musculaire, raffermir vos muscles abdominaux et fessiers, élancer votre silhouette.
Il serait regrettable de fournir des efforts réguliers pour ne pas obtenir les résultats escomptés, voire aboutir à un effet contraire. Le coach sportif saura vous concocter un programme sur mesure, adapté à vos possibilités et ciblé pour atteindre vos objectifs de façon réaliste et prudente.
Se faire du bien pour défier le temps
Ce n’est pas parce que les années passent, que l’on ne doit plus faire attention ! Sans devenir esclave de son image, il y a un minimum de soins à s’octroyer pour préserver l’estime de soi nécessaire d’une part et continuer à jouir de la vie comme aux beaux jours de votre prime jeunesse.
Cet effort peut se faire dans la joie et la bonne humeur avec des activités sportives douces et efficaces comme le pilates, le qi gong ou le yoga. Bien sûr, si vous faites appel à un coach sportif, il saura vous accompagner pas à pas pour proposer des exercices pertinents pour vos besoins précis.
Parfois aussi certaines douleurs s’installent et altèrent le port altier qui participe tant à l’élégance du corps. Les thérapies orientales comme le reiki ou le shiatsu sont également d’intéressantes pistes pour traiter les inconforts en douceur et retrouver le sourire.
Enfin les retraites spirituelles constituent des parenthèses fort agréables sur un week-end pour reposer un corps trop tendu par les responsabilités professionnelles. Se détendre quelques heures, manger sainement à heure fixe et découvrir de nouvelles disciplines ne manqueront pas de vous ravir et de vous regonfler à bloc.
Pourquoi beYANG vous aide à vous faire du bien
Sortez de l’anonymat des réseaux sociaux et développez une relation privilégiée avec votre coach bien-être, qui vous prodiguera conseil et encouragements dans votre espace privé beYANG.
Retrouvez-vous entre amis au spa ou à une séance de sport en organisant un événement depuis votre profil beYANG. Soyez à l’affût des bons plans de nos partenaires : testez de nouvelles technologies ou méthodes de soin de beauté pendant les opérations Happy Hour.
Gardez le rythme, votre corps se nourrit de soins quotidiens : beYANG vous soumet un large choix de prestataires qui répondent à vos critères quels que soient votre lieu de vie, le type de soin que vous recherchez, le budget et le temps dont vous disposez.
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Retrouvez les astuces beauté et les adresses en vogue pour peaufiner vos atouts de séduction grâce aux fiches contacts notées par ceux et celles qui, comme vous, suivent les tendances attentivement.
Vous faire plaisir est un des piliers de vos secrets de beauté. Pour vous faire du bien au quotidien, avec style, de nombreuses méthodes existent entre soins de beauté et du corps, activités sportives et thérapies douces. Elles sont disponibles sur votre application bien être.
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